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★★★★★

2024-06-07

低糖質のパンというと、ふすま粉を使ったものを思い浮かべると思うのですが、 こちらの本のレシピは大豆粉を使って作るものです。 ふすま粉を使ったパン作りに失敗したためこちらを購入しました。 ピザを作ってみましたが、生地を伸ばす作業がとっても大変でした。 生地の弾力が強くてなかなか伸びません。 少し高野豆腐のような味がしましたが、チーズやソースの味が強いので美味しく食べられました。 でも生地のコシが強いので噛み切るのがちょっと大変でした。 ナイフで切りにくかったのでキッチンばさみで切り分けました すべて大豆粉を使ったレシピだったので、ふすま粉を使ったバージョンも載せてほしかったと思います。 ドライイースト3グラムを使ったレシピがほとんどなので個包装されているものが使えるのが良かったです。

• RIO1109
• 30歳
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★★★★★

2024-06-12

この献立で一週間過ごしたら、かなり健康な体になってしまいそうなメニューです。 もう少しパターンが欲しかったなと思います。

• なずこ30
• 38歳
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★★★★★

2024-05-24

すごく安かったので、購入。 一品早速作ってみましたが、味が淡白すぎて子ども達には不評でした。確かにヘルシーだけど、がっつり感はないかも…。 かなり大人向けかと思いました。でも、続けていけば痩せそうです。

• ちぃ303
• 26歳
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2024-06-10

主菜・副菜が豊富に掲載されているます。 どれも難しい料理ではないと思うので、料理初心者さんにおすすめかも。 前日の下ごしらえをどこまでやっておけばいいかが記載されているのでとても見やすかったです。 色別の副菜の紹介も載っていたので参考になりました。 ワンコインでこの内容はお買い得だと思います！

• Ca123
• 34歳
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★★★★★

2024-05-10

夫と子供の健康を考えて食生活を体によくしたくて購入。 まだ十分に見切れてないです

• yuchan20150628
• 42歳
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★★★★★

2024-06-08

友人に頼まれての購入。 私も持っていますが、とても参考になります。 内容もいいですが、この表紙のデザインがなんともかわいくて、、♪ （１月２３日のブログで紹介していますのでよかったら参考にしてください） お勧めの一冊です

• syoko8467
• 30歳
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★★★★★

2024-04-26

母と主人と、私も予備軍なので購入しました。 コレステロールについて、なんとなくでしか知識が無かったので為になりました。 読み込んで勉強したいと思います。

• みーぽん421
• 38歳
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★★

2024-06-06

急な住所変更にも迅速に対応して下さり、送料無料も大変有難かったです。

• kan0625
• 46歳
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