【爆買い！】 ワンピース 輩缶バッジ GEAR ロー ピンズ・ピンバッジ・缶バッジ

★★★

2024-06-07

DVDはとてもわかりやすく、ダンスもコアリズム・ヤーナリズムほどハードでなく 続けられそうな感じでしたが、怠け者の私にはそれすら続けられませんでした。。。 というか見ても最初からあまりやる気になれませんでした。。。 それより同時購入した「骨盤枕」の方が簡単で効き目があり私にも続けられそうです。

• songdo-kui
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-12

効果は、まだ、わかりませんが、動きもわかりやすく、無理なく続けられそうな感じです。

• sola_imap
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-24

メタボで糖尿病一歩手前の主人を痩せさせようと、購入しました。毎日晩酌してるので、何とか回数を減らしたいのですが、晩酌が悪い訳ではなく食べているツマミや食事内容が問題なのが分かったし、赤ちょうちんレシピなるものが巻末にあって非常に便利です。忙しくてもパパッと作れるのがいいですね！とりあえず定食ではなく、単品で茄子の煮物を作りましたが、味は薄目でもダシがきいてるから美味しい！素材の旨味がわかりますね。育ち盛りの子供たちにはメタボになって欲しくないので、今から薄味にして沢山野菜を食べさせたいです。

• おーよう
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-10

このタニタの本は、近くのショップで売れ切れでしたので、予約購入しました。簡単で作りやすそうなメニューばかりで、お友達は、夕飯はここからメニューを決めていて、その献立通り（メインからスープまで）作るそうです。面倒くさがりの私に、その食材を購入することから始めなくちゃいけないので、いちどやりたいと思いながらなかなかできていません。でもこの本はダイエットにはお勧めです。

• ひなわどり
• 26歳
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★★★★

2024-05-10

TV番組を見て購入しました 痩せていく経過ばかり気になって 食事を作る過程を全く気にしていませんでした いざ本を開いてみると ４品という品数を作るのが面倒になり まだ一度もチャレンジしていません この本を活用するには 相当根性いれないと駄目かなと個人的思います 昨日続編が放映され ますます減量が進み この本のレシピで作るのは簡単！と言っていましたが 鰆をさがすのも大変ですし ものぐさの私にしてみれば タニタの社員食堂が 食事処として 出店してくれるとありがたいです（^^;

• reyck
• 34歳
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★★★★★

2024-06-08

金銭と時間に余裕のある人にはよいと思います。 がんばって健康になりましょう。

• yangyulan522
• 42歳
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★★★★

2024-04-26

カーヴィーダンスはゆる、メラメラ、楽しく踊ろうバージョンの３つが１０分位づつあって、「部分やせ」はおなか＆ウエスト、二の腕、美乳＆背中、美脚＆美尻がちょっとづつある。普通にカービーダンスの方をして、気になる所をちょこっと部分やせでやっています。 前から興味があって、まだ３回しかやってないけど、続けられそうな気がします。エアロビみたいに動き回らないし、ジャンプもしないし、横になってとかもなく、狭い部屋の中でもじゅうぶんできます。やったあとに体の中がじわーっと暖かくなって、かたまっていた筋肉がほぐされて、すっきりした感じがするので、ダイエットはもちろんのこと、健康のためにも続けていこうと思いました。 今まで、ビ○ーズブートキャンプ、モ○チャンダイエットをしたけど、三日坊主の私でした(^^;)

• Ace0719
• 30歳
• アトピー
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